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食疗养生

2.柠檬:美容护肤全能选手 柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润 ... [更多详细]

发布时间:2018-06-18

食疗方二:果仁桔皮粥。 甜杏仁、松子仁和芝麻各5克,鲜川桔皮10克,粳米50克,砂糖适量。将桔皮切丝,杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎,然后去渣取汁再加入粳米 ... [更多详细]

发布时间:2018-06-18

.做法二 海鲫鱼、番茄酱、葱姜蒜、盐、白砂糖、美极鲜、高压锅 1、海鲫鱼去鳞鸡内脏洗净。2、放入煎锅中两面煎一下,盛出备用。3、番茄酱加醋及50ml水调匀。4、葱 ... [更多详细]

发布时间:2018-06-17

2、金银野菊花 金银花60克,野菊花30克,生甘草20克。水煎汤内服,随意代茶饮用(限当天服完)。 3、生贯众石莲子 生贯众、石莲子各90克。分别将其捣碎,混合后 ... [更多详细]

发布时间:2018-06-15

二、枸杞猪腰粥 枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致 ... [更多详细]

发布时间:2018-06-14

.做法二: 主料:小麦面粉、猪肉辅料:鸡粉、肉皮冻、蟹粉调料:香油、绵白糖、食盐、葱、姜 做法:1、将凉水缓缓倒入面粉盘中。2、揉成表面光滑的面团,包上保鲜 ... [更多详细]

发布时间:2018-06-12

山药玫瑰花馒头 简介 山药可健脾胃,补虚赢,益肾气,止泻痢,强筋骨,化痰涎,润皮毛,除寒热邪气久服耳聪目明;抗菌,抗氧化。山药没有毒性,可以当三餐主食。 ... [更多详细]

发布时间:2018-06-08

哪些人适合喝乌鸡汤: 1.熬夜的女性,容易月经不调,皮肤暗黄,粗糙,红枣枸杞乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于 ... [更多详细]

发布时间:2018-06-08

动物蛋白 动物蛋白种类和结构更加接近人体的蛋白结构和数量,人体能更好的吸收利用。但这些食物中含有大量饱和脂肪和胆固醇,长期的食用会增加脂肪,甚至会影响到 ... [更多详细]

发布时间:2018-06-02

杞鞭壮阳汤 材料用料黄牛鞭200克,肥母鸡肉200克,枸杞15克,肉苁蓉50克,花椒、猪油、绍酒、生姜、味精、精盐各适量。做法1、牛鞭用热水发胀,然后顺尿道对剖成 ... [更多详细]

发布时间:2018-05-31

茄酱卤鸡腿 材料鸡大腿1只,蕃茄1颗,糖1/2小匙,盐1/2小匙,姜片2片,月桂叶2片,蕃茄酱100㏄,猪脚卤汁300㏄,水100㏄做法1.将鸡大腿洗净入滚水汆烫2分钟后捞起 ... [更多详细]

发布时间:2018-05-30

营养水果麦片粥 材料燕麦片1把大约40g(1人量),牛奶半杯至1杯(依口味,喜欢奶味就多加点),苹果半个或其它可切粒的水果均可,糖适量做法1、将燕麦片(那种需 ... [更多详细]

发布时间:2018-05-24

,以下提供几种参考。 1、保鲜期特别短,可能在一天内腐败的,应用降温法。如荔枝,一盆水大约加10克的食盐,泡一会然后晾干,放入水果音乐保鲜袋中,放入零下冷 ... [更多详细]

发布时间:2018-05-24

葡萄: 3、 喝酒后感觉反胃恶心的人,可适当吃一些葡萄来缓解,因为新鲜的葡萄当中含有大量的酒石酸,可以降低人体中的乙醇浓度,并起到解酒的目的,在喝酒之前适 ... [更多详细]

发布时间:2018-05-23

酸奶水果雪糕 材料淡奶油150g,自制含糖酸奶200g,细砂糖50g,水果适量(小芒果1个,奇异果1个,红肉火龙果1/2个)做法1、淡奶油加15g细砂糖打到6分发(不再流动 ... [更多详细]

发布时间:2018-05-21

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